Diario de Vonnischatz, 27 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2015:
2319 kcal Grasa: 105,14g | Prot: 80,04g | Carbh: 257,32g.   Desayuno: Milchkaffee, Himbeeren, Physalis, Banane, Blaubeeren, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Almuerzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bratwurst, K-Classic Mildes Weinsauerkraut, H-Vollmilch 3,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: K-Classic Weißer Käse, K-Classic Kochschinken, Naturjoghurt (Fettarm), Tzatziki, Rucola, Rispentomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Müller Wackelpudding Himbeer, Plätzchen, Mohnstollen, Milchkaffee, Storck Werther's Original Feine Helle, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
1834 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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