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genug Bewegung und die Waage verzeiht auch ein paar Ausrutscher😇
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 5,30g | Prot: 95,78g | Carbh: 228,40g.
Desayuno: Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Haribo Bumix, Haribo Bumix, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, Stollenwerk Kartoffeln, Küchenfertig Gekocht, Tomatenmark, Gut & Günstig Edeka Passierte Tomaten, Weiße Bohnen mit Suppengrün, Mungobohnenkeime, Stollenwerk Tomatenpaprika. Cena: Aldi Mümmelmann, Aldi Mümmelmann. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Rechner - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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