Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2015
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 46,96g | Carbh: 102,14g.
Desayuno: Côte d'Or Chocolat au Lait, Tastino Tartelettes Framboise. Almuerzo: St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Lidl Couscous à la Marocaine (Toque du Chef), Carrefour Sandwich Jambon Emmental. Cena: Fraises, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Crusti Frais Croissant au Jambon, Toque du Chef Veloute 10 Legumes. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 20 horas y 50 minutos, Tabata - 10 minutos, Durmiendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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