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Körperfett 28,6 % Muskeln 44,3 % VF 5
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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241 kcal
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Grasa: 14,29g | Prot: 18,95g | Carbh: 9,51g.
Desayuno: REWE Kräuterquark 2,4%, Kunella Feinkost Reines Walnußöl, Hühnerbrühe. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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