Diario de Yuùmi, 24 dic. 15

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Cest l'angoisse la pour ce soir .. Réveillons de noel - plein de chose - plein à manger ... Je suis pas bien 😱

93,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg. Aún para ir: 18,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2015:

1452 kcal

Grasa: 73,71g | Prot: 75,30g | Carbh: 114,96g. Desayuno: Nesquik Chocolat Chaud, Pomme. Almuerzo: Danone Danette Chocolat, Oeuf Brouillé, Carrefour Sandwich Jambon Emmental. Cena: Pintade, Herta Knacki Ball, Apéricube Apéricube, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Danone Danette Caramel. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

zen, tu goutes de tout mais à petite dose....on se fait plaisir mais on garde le contrôle !! Bon noël !!

24 dic. 15 por el miembro: Dany Gaga

Demain à jeun tu va courir 30min très efficace

24 dic. 15 por el miembro: marseille1

Ooh Yuùmi, quel dommage d'angoisser! Ecoute Dany et Marseille, sois raisonnable mais prends du plaisir! La culpabilité est une mauvaise compagne! Joyeux Noël!

24 dic. 15 por el miembro: Anesthéline

Merci pour vos messages :) Marseille cest avec grande motivation que j'y serais alle mais mon corps ne suis pas du tout mdr ! Joyeux noel à vous ☺️

25 dic. 15 por el miembro: Yuùmi


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