Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 72,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3001 kcal
|
Grasa: 138,11g | Prot: 226,42g | Carbh: 217,04g.
Desayuno: Atech Nutrition Gainer Start Mass, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, 365 Дней Гречневая Крупа Ядрица, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Pasa Bocas / Otros: Золото Европы Сыр Эдам, Золото Европы Сыр Эдам, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Северная Долина Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Chocolate. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сыромятников Алексей
|