Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 68,42g | Prot: 88,53g | Carbh: 208,79g.
Desayuno: Lokum, Bal, Beyaz Peynir, Lavaş. Almuerzo: Turşu, Lavaş, Yaprak Sarma, Sulu Köfte. Cena: Portakal, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). más...
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1964 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oznurcelik
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