Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 86,13g | Prot: 94,13g | Carbh: 111,75g.
Desayuno: Sante Słonecznik Łuskany, Cynamon, Orzechy Włoskie, Alpro Soya Mleko Sojowe Niesłodzone, Kawa Espresso, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Deluxe Extra Vergine Oliwa z Oliwek, Iberia Oliwki Czarne, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Cena: Włoszczowa Serek Wiejski. Pasa Bocas / Otros: Karp Smażony, Chałka, Mieszanka Suszonych Owoców, Winiary Żurek z Grzybami, Trisan Kapusta z Grzybami, Jawo Uszka z Grzybami, Barszcz Czerwony. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patrishia1113
|