Diario de misiaczek73, 24 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
61 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2015:
1321 kcal Grasa: 62,54g | Prot: 54,70g | Carbh: 130,28g.   Desayuno: Ser Gouda, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Bułka Pszenna, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kawa z Mlekiem. Cena: Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami, Lubella Makaron Świderki, Zupa Grzybowa. Pasa Bocas / Otros: Sałatka Jarzynowa, Śledz Marynowany, Śledzie w Śmietanie, Karp Smażony. más...
1755 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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