Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2015
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 54,70g | Carbh: 130,28g.
Desayuno: Ser Gouda, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Almuerzo: Bułka Pszenna, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kawa z Mlekiem. Cena: Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami, Lubella Makaron Świderki, Zupa Grzybowa. Pasa Bocas / Otros: Sałatka Jarzynowa, Śledz Marynowany, Śledzie w Śmietanie, Karp Smażony. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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