Diario de dra.chona, 23 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
121,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 54,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2015:
1343 kcal Grasa: 36,09g | Prot: 102,56g | Carbh: 169,34g.   Desayuno: Plátano, Lala Leche Light, Probiotein. Almuerzo: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate. Cena: Fresas Congeladas sin Endulzante, Lala Leche Light, Probiotein. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Light, Café, La Villita Margarina con Sal, Bimbo Pan Multigrano, Sandía, Mayonesa, Elote. más...
2977 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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