Diario de RealistChris, 23 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2015
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2015:
2641 kcal Grasa: 105,81g | Prot: 160,34g | Carbh: 257,13g.   Desayuno: Grande Caffe Cream, Aldi White Flakes, Milch 1,5% Fett, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett, Cucina Fusili, Kania Tomaten Ketchup, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Cena: McDonald's Chickenburger, Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Protein 90 Vanille, Milch 1,5% Fett. más...
2027 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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