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na hardlopen
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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347 kcal
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Grasa: 11,87g | Prot: 24,05g | Carbh: 30,46g.
Desayuno: Melkunie Breaker High Proteïne Kokos Yoghurt. Almuerzo: AH Basic Runder Rookvlees, Philadelphia Naturel Light, Bio+ Crispy Rijstwafels, Cup-A-Soup Thai Spicy Chicken. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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