Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 92,63g | Prot: 63,43g | Carbh: 188,66g.
Desayuno: Bal, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Torku Sütlü Çikolata, Helva, Gözleme. Cena: Kepekli Ekmek, Sulu Köfte. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oznurcelik
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