Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2015
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 37,93g | Prot: 61,59g | Carbh: 210,61g.
Desayuno: Coffee with Milk, Cooked Egg White, Roti. Almuerzo: Hommade Dal Yellow, Guavas, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Roti. Cena: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Radishes, Cooked Lentils, Raita, Roti. Pasa Bocas / Otros: Haldiram's Namkeen, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese). más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaurav Srivastava
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