Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 90,28g | Carbh: 115,69g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral (1), Café. Almuerzo: Spoleto Bacon, Spoleto Penne Bambini, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Camarão Cozido, Spoleto Molho Quatro Queijos. Cena: Bauducco Torrada Integral (1), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Tirolez Creme de Ricota Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Bauducco Torrada Integral (1). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral (1), Tirolez Requeijão Cremoso Light. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Escaladora - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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