Diario de dra.chona, 21 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 55,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2015:
1713 kcal Grasa: 69,23g | Prot: 134,06g | Carbh: 147,26g.   Desayuno: Lala Leche Light, Probiotein, Plátano. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Carne Asada. Cena: Plátano, Lala Leche Light, Probiotein. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses (10), Mandarinas, Del Hogar Totopos, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Yoplait Yogurt Light. más...
3005 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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