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Gefrierfleisch
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21 dic. 15
Diario de Gefrierfleisch, 21 dic. 15
Perfil de Gefrierfleisch
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:))))
letzte Woche kein Gewicht aufzuschreiben hat sich ausbezahlt. wuuuuhu.
119,3 kg
Disminuído hasta ahora:
30,7 kg
.
Aún para ir:
20,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 diciembre 2015:
855 kcal
Grasa: 27,16g | Prot: 45,26g | Carbh: 104,29g.
Desayuno:
Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot.
Almuerzo:
Milbona Naturjoghurt, Banane, Trauben, Crownfield Müsli Multifrucht.
Cena:
Sahnesauce, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht).
más...
3783 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Sie bringt Kaltes eher zum schmelzen ;)
21 dic. 15 por el miembro:
Fladianer
Ich finde dein Foto auch sehr schön. Du strahlst richtig von innen heraus 😊
21 dic. 15 por el miembro:
kati1607
Seit ihr süß :* Danke
21 dic. 15 por el miembro:
Gefrierfleisch
Hübsch schaust aus!
21 dic. 15 por el miembro:
Metalmaus123
Sehr schönes neues Foto von Dir! Sehr schönes Lächeln!:)
21 dic. 15 por el miembro:
Hantel76
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