Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 66,85g | Prot: 99,48g | Carbh: 98,11g.
Desayuno: Nestle Ricoffy, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Bokomo Weet Bix. Almuerzo: Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Cauliflower, Single Cream, Beef Steak, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Peaches, Oranges. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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