Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 53,23g | Carbh: 186,59g.
Desayuno: Bananas, Tostitos Medium Salsa, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Egg, Egg White, Dunkin' Donuts extra creamy caramel flavor creamer. Almuerzo: Ready Pac Bistro Smokehouse BBQ Style Ranch Salad. Cena: Chabaso Bakery Wheat Ciabatta, Kraft Tuscan House Italian Dressing, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Barilla 100% Whole Grain Rotini, Caffeine Free Fruit Flavored Soft Drink, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Wal-Mart Bakery Soft Sugar Cookies. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 51 minutos, Durmiendo - 6 horas y 9 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuzido23
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