Diario de Nikki3506, 20 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2015:
1460 kcal Grasa: 39,37g | Prot: 59,47g | Carbh: 214,37g.   Desayuno: Orange Juice, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Bigelow Tea Mint Medley All Natural Caffeine Free Herb Tea Bags. Almuerzo: Coffee with Sugar, Birds Eye Pepper Strips, Salmon, White Rice. Cena: Udi's Gluten Free Plain Bagel, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Unsweetened Iced Tea. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Caramel Coated Popcorn. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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