Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 116,52g | Prot: 120,40g | Carbh: 289,96g.
Desayuno: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Linessa Salami 1A Knoblauch, Nutella Nutella, Gut & Günstig Weizenbrötchen, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Crefée Französische Kräuter, Gekochtes Ei. Almuerzo: Ja! Spätzle, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Cena: Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Milchschokolade Pralinen, Erdnüsse, Clementinen. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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