Diario de KingDuke, 20 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2015
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2015:
1325 kcal Grasa: 49,72g | Prot: 55,49g | Carbh: 160,51g.   Desayuno: Weizenbrötchen, Ei, Nutella Nutella, Latte Macchiato, Zucker. Cena: Bratensoße, Ja! Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinebraten. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne (Geschlagen), Eierlikör, K-Classic Blätterteig, Bratapfel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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