Diario de G.Butrik, 20 dic. 15

Perfil de G.Butrik | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

+2,3 О_О как?
Капец... :(

86,3 kg Disminuído hasta ahora: 26,2 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2015:

1570 kcal

Grasa: 108,69g | Prot: 28,37g | Carbh: 125,49g. Almuerzo: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Яичница, Белый Хлеб, Венигрет, Жареный Картофель. más...

2646 kcal

Ejercicio: Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...

Ganando 2,3 kg a la Semana

6 Seguidores Apoyo

Comentarios

Может вода задержалась, ели что-нибудь соленое слдадкое?

20 dic. 15 por el miembro: d_en

О_О Почти 100 гр жиров за день съесть, чудеса.

20 dic. 15 por el miembro: -DARKLY-

Hard diet. Результат предсказуем. Правило простое. Есть всё что Душа пожелает, но в пределах РСК. Меньше можно - больше нет. Результат: - 3 кг. за неделю. Успехов. )))))

21 dic. 15 por el miembro: IgorGolov


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de G.Butrik

Ver la Historia Completa

Diario de G.Butrik, 20 dic. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de G.Butrik