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Geht doch !
Jetzt muss ich den Weg nur noch konsequent weitergehen , aber das soll definitiv nicht mein Problem werden ^-^
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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719 kcal
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Grasa: 20,28g | Prot: 38,28g | Carbh: 88,16g.
Desayuno: Zwiebeln, Tillman's Frische Schinken -Zwiebelmettwurst, Grafschafter Balance Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Cena: Schwarztee, Lord Nelson Grüner Tee Zitrone. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee (außer Kamille), Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Normaler Kaffee, Saskia Mineralwasser. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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