Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 36,38g | Prot: 48,65g | Carbh: 174,19g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Banan. Cena: Herbata z Cukrem, Lubella Makaron Świderki, Kotlet Mielony Smażony. Pasa Bocas / Otros: Jabłko Banan, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Szynka Konserwowa, Biedronka Makrela Wędzona, Biedronka Szynka Konserwowa, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de misiaczek73
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