Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 89,40g | Prot: 97,38g | Carbh: 261,99g.
Desayuno: Спартак Вафли Черноморские, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Дивинка Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Братья Грилль Рулет Копчено-Вареный из Мяса Птицы "Праздничный" в/с, Простоквашино Йогурт с Вишней, Спартак Вафли Черноморские, Хурма. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картошка Вареная, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Красная Шапочка, Капучино. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|