Diario de Hantel76, 18 dic. 15

Durchfall!:( Hab' ich gar keine Zeit für!!grr Mein Bauch tut weh...
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2015:
1130 kcal Grasa: 47,17g | Prot: 31,09g | Carbh: 145,82g.   Desayuno: Aprikosenkonfitüre, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Dinkelbrot. Almuerzo: Mandarine, Milbona Tilsiter Pikant, Linessa Bierschinken Light, Kerrygold Butter, Dinkelbrot. Cena: Landbäckerei Weizenmischbrot, Wilhelm Brandenburg Geflügelwiener, Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären Mini, Braune Weihnachtsplätzchen, Gewürz-Florentiner, Anisplätzchen, Walnussplätzchen, Pfeffernüsse mit Guss, Gewürzprinten, Reber Confiserie Adventskalender (Reber). más...
1476 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana


Comentarios 
Gute Besserung ... Tee? LG Claus 
18 dic. 15 por el miembro: ckehler
Danke!:) 
18 dic. 15 por el miembro: Hantel76
Oh jee, kann niemand gebrauchen 😌. Gute Besserung. 🌺 
18 dic. 15 por el miembro: Skorpionstich
Gute Besserung! 
18 dic. 15 por el miembro: moppi15
Alles wieder gut! .) Vielen Dank! 
20 dic. 15 por el miembro: Hantel76

     
 

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