Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2015
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 43,20g | Prot: 120,30g | Carbh: 147,46g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Matti Хлопья 7 Злаков, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Плов с Курицей, Гороховый Суп. Cena: Куриная Грудка в Кефире, Жареное Яйцо без Жира, Активиа Кефирная 1%, Данон Творог Мягкий 0%. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Khokhter
|