Diario de Hantel76, 17 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
61 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2015:
1741 kcal Grasa: 84,31g | Prot: 52,66g | Carbh: 191,82g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaki, Apfel, Exquisa Kirsch-Paprika, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Biotrend Bio Wiesentaler, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Kerrygold Butter, Dinkelbrot. Cena: Kirschtomaten, REWE Delikatess Gewürzgurken, Kühne Silberzwiebeln, Milbona Tilsiter Pikant, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Dulano Truthahnbrust, Kerrygold Butter, Lidl Laugenstange mit Sesam, Braune Weihnachtsplätzchen. Pasa Bocas / Otros: Alesto Paranüsse aus Südamerika, ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen, Lebkuchen Schmidt Schwarze Elise, Reber Confiserie Adventskalender (Reber), Gewürzkuchen. más...
1486 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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