Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2015
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 92,54g | Carbh: 225,95g.
Desayuno: Mandarine, Chia-Samen, Milch 1,5%, WellMix Whey Protein Vanille, Ener Bio 3-Korn Basis-Flockenmischung. Almuerzo: Aldi Vitalbrot, YumYum Chicken Flavour. Cena: Olivenöl, Porree, Spargel, Gelbe Paprika, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Alpia Mounties, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Ritter Sport Schokowürfel Weiss, Gummibärchen, Ener Bio Erdnuss-Krokant Riegel. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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