Diario de zhmakina89, 20 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2015:
1504 kcal Grasa: 59,69g | Prot: 102,26g | Carbh: 142,40g.   Desayuno: Гусиное Мясо, Кофе с Сахаром, Творог 5%. Almuerzo: Суп Харчо. Cena: Рыбный Суп, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Fleur Alpine Печенье Детское Овсяное, Банан, Мандарины, Кофе с Сахаром, Красный Октябрь Сливочная Помадка. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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