Diario de Vonnischatz, 16 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2015:
1984 kcal Grasa: 58,17g | Prot: 81,24g | Carbh: 294,36g.   Desayuno: Himbeeren, Blaubeeren, Physalis, Banane, Linessa Frucht Molke Cassis, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen. Almuerzo: Müller Wackelpudding Himbeer, Ei, Rama Margarine, Zwiebeln, K-Classic Kochhinterschinken, Pellkartoffeln. Cena: PTC Lachsfilet, Kühne Honig Ingwer Senf Dressing Diät Brigitte, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Südmilch Pudding Vanille, Krüger Schoko Cappuccino, Milchkaffee, K-Classic Eierplätzchen, Storck Werther's Original Feine Helle, Arizona Pomegranate Green Tea, Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
1825 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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