Diario de Ag4t4, 16 dic. 15

Sto lavorando 10 ore al giorno in più faccio commissioni e gestisco la casa... alla sera son talmente stanca che faccio da mangiare x mio marito e crollo sul divano ...praticamente faccio colazione e pranzo (a volte) e alla maggior parte delle sere salto il pasto. .. eppure son ingrassata... a questo aggiungo che x lavoro percorro sui 3 km al giorno x 4 volte la settimana. ..bo'... non capisco...
72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
E' lo stress che ti fa' produrre più cortisolo e forse (non ho guardato il tuo diario alimentare) stai mangiando troppo poco/male quindi il tuo organismo è entrato in modalità difesa. In genere non è mai una buona idea saltare i pasti oppure mangiare qualcosa al volo. 
16 dic. 15 por el miembro: erx64
in più non mangiare ti gonfia lo stomaco 
16 dic. 15 por el miembro: carola 1998
concordo con @Erx64  
17 dic. 15 por el miembro: MrTrinita79

     
 

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