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16 dic. 15
Diario de Ag4t4, 16 dic. 15
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Sto lavorando 10 ore al giorno in più faccio commissioni e gestisco la casa... alla sera son talmente stanca che faccio da mangiare x mio marito e crollo sul divano ...praticamente faccio colazione e pranzo (a volte) e alla maggior parte delle sere salto il pasto. .. eppure son ingrassata... a questo aggiungo che x lavoro percorro sui 3 km al giorno x 4 volte la settimana. ..bo'... non capisco...
72 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
E' lo stress che ti fa' produrre più cortisolo e forse (non ho guardato il tuo diario alimentare) stai mangiando troppo poco/male quindi il tuo organismo è entrato in modalità difesa. In genere non è mai una buona idea saltare i pasti oppure mangiare qualcosa al volo.
16 dic. 15 por el miembro:
erx64
in più non mangiare ti gonfia lo stomaco
16 dic. 15 por el miembro:
carola 1998
concordo con @Erx64
17 dic. 15 por el miembro:
MrTrinita79
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