Diario de mamilinda, 16 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2015:
782 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 58,97g | Carbh: 23,56g.   Desayuno: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Atkins French Vanilla Shake, Lime. Almuerzo: Taylor Farms Celery Sticks, Publix Buffalo Style Chicken Breast Dip, Atkins French Vanilla Shake. Pasa Bocas / Otros: Water, Zipfizz Berry Zipfizz, Triple Leaf Tea Super Slimming Herbal Tea, Frito-Lay Sunflower Seeds in Shell, Baken-ets Salt & Vinegar Chicharrones. más...
2594 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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