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16 dic. 15
Diario de Lübecker, 16 dic. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
105,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
15,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2015:
190 kcal
Grasa: 1,00g | Prot: 6,00g | Carbh: 38,00g.
Desayuno:
McDonald's Laugenbrötchen.
más...
3212 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 1,5 kg a la Semana
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