Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2015
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 27,39g | Prot: 38,73g | Carbh: 99,60g.
Desayuno: Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Fındık, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Pekmez, Sütaş Light Süt, Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Marul, Kırmızı Lahana, Köfte, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Elma, Zencefil, Şekersiz Türk Kahvesi, Badem, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cansuerdem
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