Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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877 kcal
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Grasa: 23,79g | Prot: 128,83g | Carbh: 41,71g.
Desayuno: Kaffee, Mischkornbrot, Ja! Delikatess Kochschinken, Tee ungesüßt. Almuerzo: Tee ungesüßt, Kaffee, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Cena: Eiweißshake. más...
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4539 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Natación (Moderada) - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 4 horas y 16 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blechmatte
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