Diario de Hantel76, 15 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2015:
1646 kcal Grasa: 66,98g | Prot: 49,20g | Carbh: 213,06g.   Desayuno: Walnuss-Schnecke, Kerrygold Butter, Dinkelbrötchen, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaki, Biotrend Bio Wiesentaler, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Roggenmischbrot, Mandarine, Kerrygold Butter. Cena: Butaris Butterschmalz, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch, Bürger Unsere Besten Maultaschen, Gekochter Sellerie, Gekochter Lauch, Gekochte Karotten, Maggi Gemüsebrühe Bio. Pasa Bocas / Otros: Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. más...
1488 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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