Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2015
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 75,38g | Prot: 111,13g | Carbh: 161,50g.
Desayuno: Сахар, Варенье, Талосто Тесто Слоеное Дрожжевое, Несквик Конфета, Яичница. Almuerzo: Сальса (уже Приготовленная), Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Cena: Киви, Груши, Яблоко, Савушкин Продукт Творог 10%. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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