Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 74,23g | Carbh: 111,09g.
Almuerzo: Jugo de Guayaba, Yuca Frita, Ensalada de Papas con Huevo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Cena: Exito Queso Pera, Bimbo Tostadas Integrales, Leche, Tortilla de Huevo. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ripolld
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