Diario de marchello2016, 14 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2015:
1054 kcal Grasa: 20,14g | Prot: 51,50g | Carbh: 173,08g.   Desayuno: Manzanas Rojas Deliciosas, Mate Amargo, Café con Leche Descremada, Ser Crackers 125 Kcal, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Ciruela. Almuerzo: Fajitas de Pollo y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Lactal Figacitas, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Pomelo, Durazno. más...
4036 kcal Ejercicio: Pádel - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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