Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 119,67g | Carbh: 88,88g.
Desayuno: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Торт, Несквик Конфета. Almuerzo: Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Камбала, Яблоко. Cena: Савушкин Продукт Творог 10%. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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