Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 65,95g | Prot: 65,55g | Carbh: 184,76g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pınar Krem Peynir Kekikli Zeytinli, Ayva Tatlısı, Beyaz Peynir, Tahin Pekmez. Almuerzo: Peynirli Poğaça, Sade Kek, Spagetti, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Bulgur Pilavı, Komposto, Izgara Tavuk. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mezigyvz
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