Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2015
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 77,06g | Prot: 47,49g | Carbh: 149,34g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Great Value Cream Cheese Spread, Coffee with Cream, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Avocado, Tomatoes, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Cena: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Soy Sauce, Bertolli Olive Oil, Brown Sugar, Tea with Milk, Dreyer's Grand Ice Cream - Butter Pecan, White Table Wine, Natto, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Hansung Food Cabbage Kimchi, Deep Fried Soybean Curd. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonwisdom
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