Diario de Lea15092010, 13 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2015
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2015:
907 kcal Grasa: 25,18g | Prot: 40,14g | Carbh: 130,68g.   Desayuno: Cora Confiture, Muffin Anglais, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar. Almuerzo: Cappuccino, LU Petit Beurre, Casino Délices Galettes Suédoises au Chocolat, Picard Poulet et Petites Pâtes Sauce aux Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). más...
2277 kcal Ejercicio: Deporte - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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