Diario de Allsmiles427, 12 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2015:
2134 kcal Grasa: 148,43g | Prot: 79,65g | Carbh: 125,73g.   Desayuno: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Johnsonville Bold Beef Hot Links Smoked Sausage with Jalapeno and Red Peppers, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Progresso New England Clam Chowder. Cena: Kraft Mayo, Tomatoes, Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Kettle Korn, Stuckey's Honey Roasted Pecans, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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