Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 115,22g | Prot: 75,93g | Carbh: 19,29g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Aviação Manteiga com Sal, Fermento em Pó (Dupla Ação), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Linea Adoçante Líquido, Café, Grings Fibra de Trigo. Almuerzo: Scala Queijo Prato, Ovo (Inteiro). Cena: Nestlé Creme de Leite, Sococo Leite de Coco, Ovo, Cebolas, Qualitá Palmito Açaí, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amarsilverio
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