Diario de flowd, 12 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015

77 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2015:

1874 kcal

Grasa: 75,20g | Prot: 94,66g | Carbh: 210,14g. Desayuno: Gut & Günstig Ananas Stücke, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. Almuerzo: Peperoni Pizza Napoli. Cena: Burger King Chilli Cheese Burger, Burger King King Sundae Caramel. más...

2877 kcal

Ejercicio: Arbeit - 7 horas, Büro - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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