Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2011
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 40,42g | Carbh: 195,12g.
Desayuno: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Almuerzo: Rye Bread, American Cheese Singles, Pork & Beef Bologna. Cena: Chicken Breast & Rice Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: special dark pieces, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Dark Almond Chocolate Bar, special dark pieces. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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