Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2015
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 70,06g | Prot: 97,71g | Carbh: 332,82g.
Desayuno: Frischkäse, Mischkornbrot, REWE Schoko Müsli. Almuerzo: Tomatensuppe, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Barilla Spaghetti N.5. Cena: REWE Mozzarella Gerieben, Blätterteig. más...
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3243 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neal2015
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